από sokoban4ever » 30 Απρ 2009, 23:31
Τι μπορείς να πάθεις αν δεν τα τηρείς όλα αυτά κατά γράμμα και είσαι μπροστά στον υπολογιστή από 5+ έως 12+ ώρες κάθε μέρα
Τι θα πάθεις μετά από μερικά χρόνια
Αν σηκώνεσαι που και που και κάνεις λίγο διατατικές(τεντώματα .. stretching) και λίγο περπάτημα (κάθε 1-2 ώρες)
βοηθάει καθόλου

Θέλουμε και μπορούμε να έχουμε μια καλύτερη ζωή και όσο θα ζούμε θα προσπαθούμε να την αποκτήσουμε ακόμα και αν πεθάνουμε προσπαθώντας, και αν κάποια στιγμή λιγίσουμε έχουμε το επίπεδο να πούμε κουράστηκα λίγο να ,να ξαποστάσουμε , ώστε να συνεχίσουμε πάλι δυνατοί ξανά.
Μήνυμα με αγάπη και αληλλεγγύη σε όλους τους ανθρώπους από όλους τους λαούς , ιδίως του Ελληνικού.